Hej!

Idag bakade jag ett underbart gi bröd somär väldigt lätt att föräta sig på eftersom det är så gott   Min mamma vräkte i sig det fast att hon är lchf. Svårt att låta bli!!! Tänker verkligen bli en vana att baka det! Min nya frukost!

Receptet kommer här:

2 dl havregryn

5 dl grahamsmjöl

1 dl linfrön

2 tsk bikarbonat

3 msk honung

1 äpple

4 dl naturell yoghurt

tillsätt eventuellt flingsalt

Gör såhär:

Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt sedan äpplet,honungen,yoghurten. Klä en form i bakplåtspapper  & fyll den med degen. Grädda sedan i 175 grader längst ner i ugnen i cirka 70 minuter. 

Tips: ät den gärna med leverpastej. Smakar även bra tillsammans med en klick smör som sedan smälter på det varma brödet!

 

Oslofru

7 april 2015 14:53

Så gott :)

http://www.oslofru.com

Alma Bertilsson

12 april 2015 09:55

Ja det smakade riktigt gott. Tack för din kommentar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu efter att ha lagt in lite olika recept inom gi & lchf så tänkte jag tipsa om en brödlimpa som du kan köpa som varken är gi eller lchf för er som bara vill minska ner på kalorierna. Då vill jag gärna tipsa er om att köpa ett gott low carb bröd som ...

Hej! Här kommer ett lätt recept på lchf nutella. Ett tips är att servera tillsammans med varma hallon!   Ingredienser: 1,75 deceliter hasselnötsmjöl 4,5 msk naturligt sötningsmedel 3 msk kakao 2 msk kokosfett 1/2 kryddmått vaniljpulver ...

Hej! Nu var det ett tag sedan jag lade in ett recept här! Det beror på att andra saker har komit emellan, men nu blir det iaf inlägg. I fredags den 24/4-15 så bestämde jag mig för att fixa något lite extra tilltugg för kvällen, lite snax!  Så gott ...